Nach der Geburt
Rückbildungskurs tagsüber, mit oder ohne BabyRK-863 | RK
15.05.2024 - 21.06.2024
- Mittwoch 12:00 - 13:25
Die letzte Kurseinheit wird am Freitag stattfinden, alle anderen 6 Kurseinheiten am Mittwoch.
Kursleitung: Annika Jepp-Dörre
Kosten: KK-Leistung
Die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt soll neben Übungen zur Körperwahrnehmung, den Beckenboden, den Rücken und auch die Bauchmuskulatur stärken. Es geht darum wieder Spaß an der Bewegung zu finden und den Körper gezielt zu kräftigen. Der Kurs bietet auch die Möglichkeit sich mit anderen Frauen über die neue Lebenssituation auszutauschen.
Update zur Corona-Situation:
Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant.
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